Dalam olahraga bola voli, kemampuan melakukan smash merupakan salah satu keterampilan penting yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Smash adalah salah satu teknik menyerang yang paling efektif dalam permainan bola voli. Oleh karena itu, pemahaman dan penguasaan yang baik terhadap gerakan kedua kaki saat mendarat setelah melakukan teknik dasar smash menjadi sangat penting. Persiapan sebelum […]
