Permainan bola voli merupakan salah satu cabang olahraga yang membutuhkan kemampuan pertahanan yang baik. Pertahanan yang solid dan terorganisir dapat membuat sebuah tim bola voli menjadi sulit ditembus oleh lawan. Dalam permainan bola voli, terdapat tiga pola pertahanan utama yang sering digunakan oleh para pemain dan pelatih, yaitu pertahanan 5-1, pertahanan 6-2, dan pertahanan 4-2. […]
